女性痛经在寒性体质女性更为少见，因为严寒很多女性被痛经所后遗症着，其次很多妇科疾病也不会让女性再次发生痛经，在经期前几天不合理的饮食也是主要的因素之一，就越来愈的朋友不受这一疾病的后遗症，而该病的危害又相当大，所以对该病的防治迫在眉睫。痛经的防治办法有以下几点：痛经的防治一、力减轻痛经足部所含一些与骨盆气路想通的指压点。

在脚踝两边凹陷处，用拇指与其它指尖从跟腱向下到小腿肌展开用力揉捏，每次指压数分钟。痛经的防治二、喝酸奶以及牛奶酸奶或者是牛奶中大量钙，具备稳定神经，增进体内电离子均衡起到，女性在生理期的时候，子宫肌肉正处于过度膨胀，不会引起疼痛。因此多喝酸奶或者是牛奶，可有效地减低月经经期疼痛。

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